散光比近视更难预防，现在超过一半的孩子都有！真的要越早重视才行！

一提到散光，真的是几家欢喜几家忧！有的家长说我家孩子平时用眼习惯挺好的，也没感觉眼睛有什么异常！可是一去查视力，就说有散光了！真的都这不知道这散光是从哪里来的？明明都把近视都防住了！可是就没防住它！

那么这个散光到底是从哪里来的呢？

👀先搞懂：散光到底是啥？

简单说，正常眼球像“正圆形”，散光的眼球更像“橄榄球”——光线进来后无法聚焦在同一点，导致看东西模糊、重影，还容易眼疲劳。儿童散光大多是先天的，但后天长时间看近物、姿势不对也可能加重。

✅ 再来看，这个散光到底是怎么来的？

散光，大多来说，是先天发育异常导致的。

但是也有一些后天因素，也会导致散光：

1、倒睫“睫毛倒着长”，小孩子身上并不少见。由于它会刺激角膜，引起角膜上很多干燥斑，就会导致散光度数稍稍增加；

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2、揉眼、不当的睡姿、长时间的眼睑闭合等，这些动作只要影响角膜形态改变，就可能导致散光度数增加；

3、外伤。由于外伤损伤角膜、遗留角膜瘢痕导致散光；

4、后天角膜的病变。例如角膜炎也可导致角膜瘢痕，进一步引起不规则散光；

知道了散光怎么来的？那该怎么防呢？毕竟近视的预防手段对他不一定有效不是吗？

1、养成良好用眼习惯：

不要躺着看书、歪头看电子设备，保持正确读写姿势，避免压迫角膜。

2、保护眼睛避免外伤：

运动或从事危险动作时，佩戴护目镜，防止角膜受到撞击或划伤。

3、定期给眼球补足营养：

散光眼就是眼球发育不好导致的，所以就要定期用乐睛视力营养素，把散光眼缺失的营养给补足，这样营养足了，眼球发育好了，自然不容易散光。

4、积极治疗眼部疾病：

患有角膜炎等眼部疾病，及时治疗，避免角膜愈合后形成瘢痕引发散光。

5、定期检查视力：

尤其是儿童青少年，定期检查视力，及时发现散光苗头，尽早干预。

眼睛散光越来越多，不想自家孩子被散光缠上，那么一定要早做准备，早点预防才行！

发布于：上海市